В ноябре 2023 года психолог реабилитационного центра «Журавушка» Гончаров А.В. провел тренинг с сотрудниками на тему «Моя самооценка».
Самооценка в психологии - это представление человека о важности своей личной деятельности в обществе и оценки себя и собственных качеств, чувств, достоинств и недостатков. Самооценка может быть адекватной, заниженной или завышенной.
Верная самооценка поддерживает достоинство человека и дает ему нравственное удовлетворение.
Адекватное или неадекватное отношение к себе ведет либо к гармоничности духа, обеспечивающей разумную уверенность в себе, либо к постоянному внутреннему или межличностному конфликту.
Благодаря проведенным упражнениям сотрудники смогли осознать свои негативные установки, уровень своей самооценки, выявить направления работы по их гармонизации.
